cos na

dymac mi sie nawet przed cyklem chcialo, teraz moze jeszcze bardziej. Tylko czasem mam tak ze pomimo tego ze chce. mam troche problem z pionem xd a podobno na propie nie powinno byc tego problemu, moze estro szaleje ? moze cisnienie ? sam nie wiem. Sila ciezko stwierdzic, cos tam powoli moze idzie

No wiem, wiem, ale wiadomo, zawsze coś. Powiedz mi jeszcze czy to jest trening na wszystkie najważniejsze partie mięśni? A co mogę nie wrócić, bo taki ciężki mi ułożyłeś, czy chodzi Ci tylko o moją motywacje? :) Zmieniony przez - m.soc w dniu 2013-09-08 16:35:06 Zmieniony przez - m.soc w dniu 2013-09-08 16:36:04

Jakie ma to znaczenie, czy coś jest paleo, czy nie jest? Dietę dostosuj tak, abyś dobrze się na niej czuł i aby spełniała podstawowe zalecenia a nie tak określa dana definicja. Istotne jest to, z jakiego powodu masz problemy trawienne. Stwierdzenie "paleo" nie spowoduje, że one znikną.

Jakie ma to znaczenie, czy coś jest paleo, czy nie jest? Dietę dostosuj tak, abyś dobrze się na niej czuł i aby spełniała podstawowe zalecenia a nie tak określa dana definicja. Istotne jest to, z jakiego powodu masz problemy trawienne. Stwierdzenie "paleo" nie spowoduje, że one znikną. Popieram.

czyli co radzicie, brać Naturell tą rozdrobnioną czy lepiej coś innego np. zaczekać na Weidera, albo kupić jeszcze inną ps. SONBATY, jest już u Ciebie kreatyna Weider rozdrobniony po tej niższej cenie? (70 zł zamiast 130?) u mnie nie ma, może w nastepnej dotawie bedzie

zajżałem do twojego profilu i spojrzałem na datę urodzin , ha jesteś KINGKONG o jeden dzień starszy o de mnie !! ale zbieg okoliczności, my ryby mamy coś w sobie co ciągnie nas do kulturystyki- taka puenta pozdrawiam rama

A może to nie ginekomastia, tylko jakieś zaburzenia hormonów (tak mi lekarz powiedział bo mam coś podobnego, ale nie daje się to za bardzo znać - już się przyzwyczailem mało kto na to uwagę zwraca). Jak tak patrzę, to u mnie sporo osób tak ma.

Jak nie sprzedaz to moge wziac pierwszy zestawik za jakis miesiac , dwa bo narazie kasy nie mam , jak cos pisz na gg : 13703167

Hmmm...to dałeś popis z tą konstruktywną odpowiedzią. Cykl do mostu ułożony przez głowy działu. Zatem kiepski popis. Jeśli ktoś chce coś rzetelnego powiedzieć to proszę. Chodzi mi o tego propa i deka na bold.

OK. WIEC MOZE ZEBY WSZYSTKO WYKORZYSTAC TO TAKIE COS: 1. 25mg/DZ BIO I 300mg/TYDZ PROLO 2. 30mg/DZ I 300mg PROLO 3. 30mg/DZ I 300mg PROLO 4. 30mg/DZ I 400mg PROLO 5. 30mg/DZ I 300mg PROLO 6. 30mg/DZ I 300mg PROLO 7. 25mg/DZ I 300mg PROLO 8. 300mg PROLO TAK CHYBA BEDZIE DOBRZE CO?CZY TE OSTATNIE 300mg ROZPISAC MOZE NA 2 TYG?? NO I WYCHODZI [...]

Robiąc klatę angażujesz triceps, robiąc plecy - biceps. Jak sobie to poukładasz, zależy od Ciebie. Jak nie czujesz się zregenerowany, nie ma przyrostów - zmień coś. Jak wszystko jest OK, to możesz ćwiczyć klatę z tricepsem etc. Zresztą nie wiadomo ile razy jedną partię trenujesz w tygodniu, co jest celem, jaki masz staż, czy czymś się wspomagasz. [...]

No pewnie ze dopasowana. pisalo, ze na mase :P I staram sie skurpulatnie przestrzegac. Witaminki tez lykam, magnez pije... Nie wiem, co moze byc... Moglby mi ktos cos polecic, ale koniecznie w kapsulach!! Z góry dzieki i pozdro

wiem że wy***ka słyszałem coś od kumpla ze w okolicach mojego miasta jest jakaś szajka robiąca wy***ki omki i cała okolica na tym łajnie jedzie (jak w całym kraju zreszta) ja jestem kozak i irana biję niech leszcze się kłują omnadrenem 100

ok 200zl na gainera i bialko moge przeznaczyc tak zeby mi na jeden cykl namase starczylo moze cos doradzicie

Jak jest podejrzenie przepukliny to weź skierowanie do chirurga i idź na kontrole, tak czy tak szybko tego nie zoperujesz a za ten czas cykl skończysz tak czy inaczej cykl leć dalej, szkoda zatrzymywać coś co się wprawiło w ruch. pozdro

Dziwne właśnie, bo nikt mi nie zgłaszał braku naklejek :) jak coś to napisz mi na maila albo PW adres, to wrzucimy w kopertę naklejki i puścimy pocztą.

przykłądowe plany masz w spisie treści. Planów tu nikt za Ciebie nie ułoży. Na pewno natomiast ktoś skoryguje jeśli coś sam ułożysz.

A powtórzenia w każdej serii po 10 ? A Np za martwy ciag mozna dać cos innego ? To weź mi tu napisz jaka ma być kolejność I co mam robic na brzuch ? Zmieniony przez - rhigor w dniu 2016-01-15 20:34:22

Niemam sprzętu na te allachy, cos innego ?

wcdiąż słabo. Jak aż takdzo nie chcesz to tu split podwójnie dzielony: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html na jego podstawie coś możesz zrobić.